Blog
Voiam sa scriu despre asertivitate, adica acea atitudine intre inhibitie si agresivitate. Adica atunci cand nu esti de acord cu ceva, poti sa spui clar si ferm: „Nu” sau „Nu vreau”, „Nu sunt de acord”, cu sau fara argumente, fara sa ramai supus si inhibat sau sa devii agresiv.
E o atitudine care isi are rostul in orice domeniul al vietii, inclusiv in acela al relatiilor: atunci cand simti ca partenerul/partenera, iubitul/iubita face ceva sau doreste ceva de la tine, ceva ce tu nu vrei, nu doresti, nu iti face bine, ai dreptul si e bine sa si gasesti resursele sa te opui. Mai pe scurt: puterea de a spune „Nu”...
Si asta nu inseamna ca esti un om rau, fara suflet,cum poate se poarta vorba po****.ra.
Nu. Este pur si simplul dreptul tau de a te apara cand celalalt incearca sa te abuzeze itr-un fel sau altul, cand vrea sa te forteze sa faci/accepti ceva ce nu doresti, vrei , nu iti face bine etc...
http://consultanta-psihologica.com/ce-in … rtiv/
Cel mai greu se schimba mentalitatile, credintele, convingerile oamenilor. Ceva mai usor merge cu comportamentele. Metoda lui Pavlov este si astazi functionala. Faci ceva urat, neplacut, primesti pedeapsa. S-ar astepta ca dupa n pedepse sa iti schimbi si convingerea in virtutea careia ai efectuat acel comportament neplacut, nedorit etc..Dar nu e sigur..
Faci ceva placut, dezirabil, primesti rasplata...
Daca pedepsesti la nesfarsit un partener necredincios, oare isi va schimba si atitudinea? Da, se poate ca pleaca
Dar nu isi va corecta comportamentul de partener adulter..Si nici convingerile din cauza carora va repeta acest comportament de adulterin...
Atunci cand pedepsele sunt prea intense, afecteaza sentimentele, relatia emotionala..
Mai eficienta este metoda recompenselor pentru comportamente dezirabile...
Oricum, de la comportamentul vizibil si convingeri si mentalitati e un drum mai lung, uneori greu de descifrat..
Sa inveti pe cineva sa devina asertiv, nu agresiv, e drum lung..Sa inveti pe cineva sa isi schimbe convingerile si atitudinile, e drum lung..
Eu am invatat sa spun „Nu” atunci cand consider ca nu vreau sau ceva nu e bun, potrivit, sanatos pt mine...Tu cum faci?
E o atitudine care isi are rostul in orice domeniul al vietii, inclusiv in acela al relatiilor: atunci cand simti ca partenerul/partenera, iubitul/iubita face ceva sau doreste ceva de la tine, ceva ce tu nu vrei, nu doresti, nu iti face bine, ai dreptul si e bine sa si gasesti resursele sa te opui. Mai pe scurt: puterea de a spune „Nu”...
Si asta nu inseamna ca esti un om rau, fara suflet,cum poate se poarta vorba po****.ra.
Nu. Este pur si simplul dreptul tau de a te apara cand celalalt incearca sa te abuzeze itr-un fel sau altul, cand vrea sa te forteze sa faci/accepti ceva ce nu doresti, vrei , nu iti face bine etc...
http://consultanta-psihologica.com/ce-in … rtiv/
Cel mai greu se schimba mentalitatile, credintele, convingerile oamenilor. Ceva mai usor merge cu comportamentele. Metoda lui Pavlov este si astazi functionala. Faci ceva urat, neplacut, primesti pedeapsa. S-ar astepta ca dupa n pedepse sa iti schimbi si convingerea in virtutea careia ai efectuat acel comportament neplacut, nedorit etc..Dar nu e sigur..
Faci ceva placut, dezirabil, primesti rasplata...
Daca pedepsesti la nesfarsit un partener necredincios, oare isi va schimba si atitudinea? Da, se poate ca pleaca
Dar nu isi va corecta comportamentul de partener adulter..Si nici convingerile din cauza carora va repeta acest comportament de adulterin...Atunci cand pedepsele sunt prea intense, afecteaza sentimentele, relatia emotionala..
Mai eficienta este metoda recompenselor pentru comportamente dezirabile...
Oricum, de la comportamentul vizibil si convingeri si mentalitati e un drum mai lung, uneori greu de descifrat..
Sa inveti pe cineva sa devina asertiv, nu agresiv, e drum lung..Sa inveti pe cineva sa isi schimbe convingerile si atitudinile, e drum lung..
Eu am invatat sa spun „Nu” atunci cand consider ca nu vreau sau ceva nu e bun, potrivit, sanatos pt mine...Tu cum faci?
Autentificare
Cautare rapida
Categorii
Ultimii online
Publicat Acum peste 2 luni
Dorule ,nu o cunosc pe Mara, dar am banuiala ca nu trateaza totul ca o naiva , ci ca o femeie careia ii este groaza sa dea de unul superficial, egoist etc...Eu asa simt, cred...ca femeie...
Publicat Acum peste 2 luni
Dor - discutiile intre oameni fara obligatii ar putea duce sau nu la puncte comune sau cel putin ai avea confirmari repetate, ai trage concluzii, ai putea invata cate ceva, te ar mai pune pe ganduri altele, etc, doar ca in general e pierdere de timp, daca raman doar la nivel teoretic /de chat, fara "verificare la fata locului" /discutii face2face, daca exista interes reciproc.Cat despre ce impresii fac eu unora si altora, asta e treaba lor, nu inseamna neaparat ca sunt si reale
sunt doar proiectiile/filmele lor despre mine.In rest, multumesc pt grija, exista deja cateva variante potential eligibile.Spor, sa ti gasesti o relatie/concubina, precum iti doresti!
Publicat Acum peste 2 luni
Seara buna voua
Publicat Acum peste 2 luni
In fine, noi "discutam discutii", care nu duc nicaieri...seara buna!
Publicat Acum peste 2 luni
Dor - asta cu frumusetea e relativa, sa mi placa mie pur si simplu ca un om cald, tandru, protector, de incredere, serios/fidel (asa cum sunt si eu), sufletist, inteligent, sa ma iubeasca(fapte in concordanta cu vorbele), sa ma respecte, sa munceasca impreuna cu mine pt un scop comun, cam astea in mare.
Publicat Acum peste 2 luni
Ca tot vorbiti de cumparaturi: eu ii cumparam cu drag sotului meu camasi, pantofi, cravate etc...Imi cumparam si mie d eunele si de altele, dar imi era drag sa-i cumpar si lui. Imi placea a il vad imbracat fain si cu bun gust...El nu se picepea la asortat culori , stiluri etc
Publicat Acum peste 2 luni
Nu e suficienta frumusetea...
Publicat Acum peste 2 luni
Dor - nici unul nu tb sa se considere superior, tb sa existe cooperare,complementaritate, doar ca de regula nu e asa, femeia facand mult Mai multe compromisuri grave decat barbatul...
sau refuzi din start aceste exemplare stranii? 
Iar partea cu bucataria si cumparaturile m a distrat maxim! si daca nu e genul la cratita si nici de crasma/restaurant/mall, cum o citesti?
Publicat Acum peste 2 luni
Dor - daca totul ar fi precum spui nu ar fi atat de multe divorturi, atata multa durere, mai ales in concubinaje/relatii, dar si in casatorii...nimic si nimeni nu garanteaza nimic, niciodata,poti doar sa incerci sa faci tot ce tine de tine si atat...
Publicat Acum peste 2 luni
Da, asta e aplicabil daca e vorba de 2, nu de unul singur...unul care suna, de ex si celalat se preface ca nu l cunoaste, ca e un strain ..sau unul propune uneori sa discute telefonic macar si celalalt nu spune nimic si altele....