Blog

Diverse

Autor Freida
Publicat pe 13/05/2019
67 comentarii

Voiam sa scriu despre asertivitate, adica acea atitudine intre inhibitie si agresivitate. Adica atunci cand nu esti de acord cu ceva, poti sa spui clar si ferm: „Nu” sau „Nu vreau”, „Nu sunt de acord”, cu sau fara argumente, fara sa ramai supus si inhibat sau sa devii agresiv.
E o atitudine care isi are rostul in orice domeniul al vietii, inclusiv in acela al relatiilor: atunci cand simti ca partenerul/partenera, iubitul/iubita face ceva sau doreste ceva de la tine, ceva ce tu nu vrei, nu doresti, nu iti face bine, ai dreptul si e bine sa si gasesti resursele sa te opui. Mai pe scurt: puterea de a spune „Nu”...

Si asta nu inseamna ca esti un om rau, fara suflet,cum poate se poarta vorba po****.ra.
Nu. Este pur si simplul dreptul tau de a te apara cand celalalt incearca sa te abuzeze itr-un fel sau altul, cand vrea sa te forteze sa faci/accepti ceva ce nu doresti, vrei , nu iti face bine etc...

http://consultanta-psihologica.com/ce-in … rtiv/

Cel mai greu se schimba mentalitatile, credintele, convingerile oamenilor. Ceva mai usor merge cu comportamentele. Metoda lui Pavlov este si astazi functionala. Faci ceva urat, neplacut, primesti pedeapsa. S-ar astepta ca dupa n pedepse sa iti schimbi si convingerea in virtutea careia ai efectuat acel comportament neplacut, nedorit etc..Dar nu e sigur..

Faci ceva placut, dezirabil, primesti rasplata...

Daca pedepsesti la nesfarsit un partener necredincios, oare isi va schimba si atitudinea? Da, se poate ca pleacahappy Dar nu isi va corecta comportamentul de partener adulter..Si nici convingerile din cauza carora va repeta acest comportament de adulterin...

Atunci cand pedepsele sunt prea intense, afecteaza sentimentele, relatia emotionala..

Mai eficienta este metoda recompenselor pentru comportamente dezirabile...

Oricum, de la comportamentul vizibil si convingeri si mentalitati e un drum mai lung, uneori greu de descifrat..

Sa inveti pe cineva sa devina asertiv, nu agresiv, e drum lung..Sa inveti pe cineva sa isi schimbe convingerile si atitudinile, e drum lung..

Eu am invatat sa spun „Nu” atunci cand consider ca nu vreau sau ceva nu e bun, potrivit, sanatos pt mine...Tu cum faci?
Comentarii

Publicat Acum peste 2 luni

Dorule ,nu o cunosc pe Mara, dar am banuiala ca nu trateaza totul ca o naiva , ci ca o femeie careia ii este groaza sa dea de unul superficial, egoist etc...Eu asa simt, cred...ca femeie...



Publicat Acum peste 2 luni

@mara, am impresia ca tratezi totul din punctul de vedere al unei naive. happy



Publicat Acum peste 2 luni

Dor - discutiile intre oameni fara obligatii ar putea duce sau nu la puncte comune sau cel putin ai avea confirmari repetate, ai trage concluzii, ai putea invata cate ceva, te ar mai pune pe ganduri altele, etc, doar ca in general e pierdere de timp, daca raman doar la nivel teoretic /de chat, fara "verificare la fata locului" /discutii face2face, daca exista interes reciproc.Cat despre ce impresii fac eu unora si altora, asta e treaba lor, nu inseamna neaparat ca sunt si reale happy sunt doar proiectiile/filmele lor despre mine.In rest, multumesc pt grija, exista deja cateva variante potential eligibile.Spor, sa ti gasesti o relatie/concubina, precum iti doresti!



Publicat Acum peste 2 luni

Seara buna vouahappy



Publicat Acum peste 2 luni

O seara buna! happy



Publicat Acum peste 2 luni

Mda .. Zici acum ca frumusetea-i relativa? happy

Discutiile nu duc la nimic?! happy Suntem 3 persoane cu 3 experiente diferite de viata, si totusi avem un punct comun: dorim sa fim respectati de parteneri, sa nu fim inselati samd. happy

Imi lasi impresia ca iti doresti foarte mult sa te casatoresti, dar nu prea gasesti barbatul acela perfect pt tine. Poate ca din graba treci pe langa el si nu-l observi. winking



Publicat Acum peste 2 luni

In fine, noi "discutam discutii", care nu duc nicaieri...seara buna!



Publicat Acum peste 2 luni

Dor - asta cu frumusetea e relativa, sa mi placa mie pur si simplu ca un om cald, tandru, protector, de incredere, serios/fidel (asa cum sunt si eu), sufletist, inteligent, sa ma iubeasca(fapte in concordanta cu vorbele), sa ma respecte, sa munceasca impreuna cu mine pt un scop comun, cam astea in mare.



Publicat Acum peste 2 luni

Si pe langa frumusete, ce ar mai trebui sa fie, Mara, in viziunea ta??



Publicat Acum peste 2 luni

Asa este, Freida. happy

Autentificare